Kókusztejes curry
India
Valami gyors és egészséges a mindennapokra. Variáld a zöldségeket kedved szerint.
Előkészítés: 10 perc
Főzési idő: 20 perc
Adag: 2
Hozzávalók
Shan´shi hozzávalók:
- 170 ml Shan'shi kókusztej
Egyéb hozzávalók:
- 2 ek. olaj
- 1 fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 cm friss reszelt gyömbér
- 1 tk. currypor
- 1 mk. őrölt kömény
- 1 tk. garam masala
- 100 g paradicsomszósz vagy püré
- Csicseriborsó, édesburgonya, cukkini, burgonya, padlizsán, stb. ízlés szerint
Elkészítés
- Egy nagy fazékban közepes lángon hevítsd fel az olajat.
- Add hozzá a felkockázott hagymát, a fokhagymát és a gyömbért. 2-3 percig pirítsd.
- Szórd rá a curryport, a köményt és a garam masala-t, és addig keverd, amíg a fűszerek bevonják az összes hagymát. Közepes lángon 1-2 percig főzd, hogy a fűszerek megpiruljanak.
- Keverd hozzá a paradicsompürét és Shan’shi kókusztejet. Ha szeretnél, ezen a ponton kedvenc zöldségeidből, pl. krumpliból vagy csicseriborsóból is keverhetsz bele.
- Fedő alatt párold 10-15 percig, majd fedő nélkül főzd további 10 percig, hogy besűrűsödjön egy kicsit.
Tipp: Rizzsel tálaljuk.
Még több recept Indiából:
Sárgadinnyés turmix
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse a sárgadinnye, ami mézédes ízének köszönhetően minden nyaralás és délutáni piknik szinte kötelező eleme.
Mangó smoothie
Ismerd meg a Shan´shi édes oldalát a 15 perc alatt elkészíthető mangó smoothie-val.
Borsos, currys csirke
A spontán döntő séfek 2 fő részére 15 perc alatt elkészíthetik a receptet, amellyel borsot törhetnek a csirke orra alá.
Ropogós csirke Hot India szósszal
A recept party-változata szerint a csirkét nagy tányéron, salátával is tálalhatjuk.