Sült banán
KÍNA
Sárga, egészséges, és gyorsan elkészíthető.
Előkészítés: 5 perc
Főzési idő: 5 perc
Adag: 2
Hozzávalók
Shan´shi hozzávalók:
- 3 evőkanál Kókusztej
Egyéb hozzávalók:
- 2 evőkanál pirított szezámolaj
- 2 db banán
- 1 teáskanál méz
- 1 teáskanál szezámmag
- fél teáskanál fahéj
Elkészítés:
- Hámozd meg a banánokat és hosszában felezd el.
- Hevíts szezámolajat és a felezett banánokat mindkét oldalukon 2-3 percig süsd.
- Két desszertes tányérra tálald a félbevágott banánokat.
- A maradék olajban forrald össze a kókusztejet, a fahéjat és a mézet.
- Locsold meg ezzel a banánokat és szezámmaggal meghintve tálald.
Tipp:
Tehetsz hozzá egy kis csokiszószt, így gyerekek számára is finom desszertet varázsolhatsz.
Még több recept Kínából:
Narancsos csirke
A kínai büfék szezámmagos csirkéje mindenkinek megvan, igaz? A narancsos csirkemell is finomabb lesz az édeskés, mézes máztól.
Kacsa teriyaki mártással, pirított tésztával
Megunhatatlan kedvenc, ha gyorsan valami tartalmasra vágynál.
Édes-savanyú csirke
A kínai gyorséttermek egyik nagy kedvence az édes-savanyú csirke, amit otthon is nagyon egyszerűen, percek alatt elkészíthetünk. Ez a csirke fényévekkel jobb, mint az éttermi társai, mindenképpen próbáljátok ki!
Csípős-savanyú leves
A kínai csípős-savanyú levest sokan ismerik, és lényegében bármelyik kínai büfében, étteremben megtalálható. Miért ne készítenéd el akár otthon is? Mindennel együtt 20 perc alatt van kész, és felmelegít bármilyen hideg téli estén is.
Pirított tészta pak choi-jal és bambuszrüggyel
Ettől még a húsimádók is vegetáriánusok lesznek.
Kacsamell pirított rizzsel
A Shan’shi kínai kacsamell receptje pirított rizzsel gyorsan elkészíthető és emellett egészséges is!
Rövid sütési idő, hosszan tartó élvezet!
Banános-kókuszos joghurt
Ez az egyszerű recept pillanatok alatt elkészíthető kókusztejből, banánból és joghurtból és a fűszereknek köszönhetően varázsol ázsiai hangulatot a konyhánkba.
